为啥说白露身不露？答案来了！

“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”

白露，是“二十四节气”中的第15个节气，时至白露，天气渐渐转凉。

今天跟随河大卫一起感受白露这个节气特有的浪漫吧！

白露里的浪漫

《白露》

唐·杜甫

白露团甘子，清晨散马蹄。

圃开连石树，船渡入江溪。

凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。

渐知秋实美，幽径恐多蹊。

「人生旅途不仅有曲折，也有美景。整日纠结所求之事，不如珍惜眼下所拥有的幸福，知足常乐。」

《秋露》

唐·雍陶

白露暧秋色，月明清漏中。

痕沾珠箔重，点落玉盘空。

竹动时惊鸟，莎寒暗滴虫。

满园生永夜，渐欲与霜同。「一场秋雨一场凉，一场白露一场霜。」

《南湖晚秋》节选

唐·白居易

八月白露降，湖中水方老。

旦夕秋风多，衰荷半倾倒。

「八月白露时节，早晚秋风都多了，荷枝也衰败了，倒在池中。秋天是个思念的季节。」

《蒹葭》节选

先秦·无名氏

蒹葭苍苍，白露为霜。

所谓伊人，在水一方。

「河边芦苇青苍苍，秋深露水结成霜。“所谓伊人，在水一方”，你有没有一个这样求而不得的人呢？」

白露有三侯

一侯，鸿雁来

鸟从北向南飞，大曰鸿，小曰雁。

对农人来说，鸿雁是判断农时和气候变化的重要依据。

鸿雁在中国传统文化中的独特地位不止于此。“鸿鹄之志”被用来比喻人有远大的理想和抱负；“惊鸿”本指惊飞的鸿雁，在延伸出的“惊鸿一瞥”“翩若惊鸿”中借指体态轻盈的女子。

二侯，玄鸟归

燕子等候鸟南飞避寒。灵巧的燕子是候鸟的又一个代表。每到寒冷的冬季，燕子就集群飞往南方，待来年开春再飞回北方育雏。

三侯，群鸟养羞

百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。“羞”通“馐”，这里指的是鸟类的食物。

白露里的习俗

一、收清露

我国民间在白露节气有"收清露"的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载:"秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。“百花上露，令人好颜色”。因此，收清露成为白露最特别的一种"仪式"。

二、饮白露茶

民间有"春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露"的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。

三、集“十样白”

有些地方流行在这一天，采集 “ 十样白 ”，即十种带白字的草药，煲汤入药，滋补身体。

四、品白露酒

处暑高粱白露谷，民间有酿白露酒的习俗，此时酿成的酒甘醇清香，滋味萦绕唇齿，回味无穷。

白露如何养生

一、早晚及时添加衣服

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。

另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，正是说明这个道理。

二、注意营养，养肺润燥

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。

白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。

白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱，以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。

你还知道哪些有趣的习俗？快走评论区留言分享吧！

网友看法

1、网友桃园主人：但现在的天气跟古时候区别也很大了吧

2、网友用户阿富汗难民：今天是白露节气！俗语讲：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉，正是说明这个道理。

3、网友西湖水的余：蒹葭苍苍，白露为霜。 所谓伊人，在水一方。 这种文字，太美了[赞][赞][赞][赞][赞]

4、网友起点财经：在青岛市区热成狗！！ 光着腚开两个风扇睡觉！！！

5、网友雪山飞狐HU：主要是指中原的气候，跟广东其实关系不大

6、网友jzb19671023：谢谢讲解分享！[作揖][作揖][作揖]

7、网友天道选死人谢远才代我：为啥说白露身不露？答案来了！ 2023-09-08 07:00·河南卫视 为啥说白露身不露？答案来了！ “斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。” 白露，是“二十四节气”中的第15个节气，时至白露，天气渐渐转凉。 今天跟随河大卫一起感受白露这个节气特有的浪漫吧！

8、网友河湟传奇：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。” 白露，是“二十四节气”中的第15个节气，时至白露，天气渐渐转凉。

9、网友蓝天A90：二十四节气起源于黄河流域，主要反映的是黄河中下游地区的气候，也就是中原地区。中国国土面积巨大，东西、南北跨度也很大，各地的海拔、纬度不同，时令也不相同。“白露身不露，寒露脚不露”在福建广东广西和海南就没这个说法。

10、网友溪江河海洋：指当时的河北河南中原地区，现在的南方大范围30多度，根本无任何指教！

11、网友今日国之祥：节气白露到来，寒霜降不远矣！早晚注意保暖！

12、网友用户博爱人生：今天是白露节气，俗话说：白露身不露。[赞][赞][赞][微风][微风][微风][烟花][烟花][烟花][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

13、网友Jefflf：“白露身不露，赤膊变猪猡”[看]

14、网友茶多酚Vlog：那是以前古代，，现在全球气候异常，人类必将有一次大劫难，

15、网友直爽事事如意：今天是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。

16、网友我看到远方的风：为啥说白露身不露？看了网友评论才知道，天气多变气温渐渐转凉，早晚温差较大注意保暖！[惊呆]

17、网友国梁26613904：不是说春捂秋冻么？

18、网友闫莉641：一场秋雨一场凉，一场白露一场霜

19、网友龙枪骑士：中华文化，应该多多弘扬。

20、网友诗怡春秋：我想着天气温度快降下来。