央广网北京1月7日消息（记者 郭彦伟 实习记者 郑洁怡）新的一年，每个人都会许下新的愿望和期许。需要注意的是，身体是革命的本钱，只有拥有健康，我们才能拥有一切。人的免疫系统是维持身体健康的重要保护屏障，一个强大的免疫系统能够有效抵抗疾病，提高生活质量。向健康出发，让我们从提高免疫力开始！央广网联合今日头条《头条深一度》栏目，带你一图了解↓↓↓
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网友看法
1、网友吃货道友：每天1.5L-2L水，早茶和下午茶是最适宜多喝水的时间
2、网友号主说：跟着央视打八段锦[呲牙][呲牙][呲牙]
3、网友淡然179803051：2024年，保持合理饮食，多锻炼，提高免疫力
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