心血管病在我国是致死原因的头号杀手，其中冠心病居于首位。那么，我们如何能够及早发现并减轻冠心病的危害呢？本文将为您揭晓冠心病的相关知识。
什么是冠心病？
冠心病，也称为缺血性心脏病，是由冠状动脉粥样硬化导致的心脏供血不足。这通常是由高血压、高血脂、糖尿病等危险因素引起，可能导致心绞痛、心肌梗死等严重后果。
易患冠心病人群
冠心病常见于40岁以上的中老年人，尤其男性更为多见。危险因素包括：
家族病史
40岁以上的人群每年进行一次血脂、血压、血糖检查，可早期发现冠心病危险。如果有任何不适，如胸痛、心悸、呼吸困难等症状，应及时就医。
冠心病患者的居家护理
为了更好地管理冠心病，患者应：
1
保证充足睡眠和适当的午睡
2
冬天注意保暖，避免极端温差
3
饮食均衡，避免暴饮暴食
4
定期参与适度运动
5
遵循医嘱，定时服药和复查
6
保持乐观的心态
结语
冠心病是一种严重的健康威胁，我们必须增强对它的认识，采取积极的预防措施。早期发现和正确的预防是避免冠心病危害的关键。保持健康的生活方式，定期体检，和医生紧密合作，是我们每个人都能做到的。
让我们一起保护我们的心脏，远离冠心病的困扰。
作者 | 航天中心医院 苏工
来源： 北京114预约挂号
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